Сегодня хочу рассказать историю о нас и про то, как человечество на протяжении веков училось быть рядом с одной очень важной сферой - эмоциями.
Мне кажется, это может быть важным, поскольку это все отражается в нас даже сейчас и поможет понять, почему иногда бывает сложно.
Когда-то, в самом начале, человек просто чувствовал.
🔥🐅Страх перед зверем, тепло от огня, радость встречи. Это был чистый телесный и мгновенный опыт.
А потом в мир пришли слова, философия, религия и порядок…
Продолжение в комменты
Тогда мир стал задаваться вопросом: а что делать с эмоциями?
🏛️ В античности чувства начали изучать.
Философы пытались упорядочить внутренний мир.
Стоики говорили: не позволяй себе быть игрушкой эмоций.
Хочешь быть мудрым - научись внутренней стабильности.
Боль, страх, даже радость всё это колебания. А цель - устойчивость и свобода от страсти.
Это была первая крупная системная попытка “навести порядок” в обществе и в душе человека.
✝️ В Средние века на первый план вышла религия.
Церковь взяла на себя заботу о внутреннем и правила изменились.
Гнев - это грех. Вожделение - это опасность.
Ценилась смиренность, покорность Богу и контроль над собой.
Эмоции стали восприниматься как источник искушений и опасность.
А значит их нужно было не чувствовать, а искупать.
🎩 С наступлением Нового времени началась эпоха разума.
Чувства уже не считались злом, но и не ценились как автономные.
Ты можешь чувствовать, но в рамках приличия, воспитания, норм.
Чувства как слуги разума и украшение характера.
Только уместное и социально приемлемое, чтобы был порядок в обществе.
🧠 А потом пришёл Фрейд.
И всё изменилось.
Он сказал: чувства не уходят, они просто уходят внутрь тела. Превращаются в боль и симптомы и в повторяющиеся сценарии.
Так началась эпоха внутреннего переворота.
Психология, терапия, работа с бессознательным.
Мы впервые начали говорить о чувствах вслух и с вопросами.
🛍️ И вот мы здесь в XXI веке
Эмоции больше не враги.
Но к сожалению, теперь они продукт и часто маркетинговый рычаг.
Мы живём в мире, где эмоции не запрещены, но встраиваются в воронку продаж.
И от этого не становится легче.
Потому что мы всё ещё не научены проживать.
Мы научены потреблять, избегать, оформлять, украшать.
Смысл в том, чтобы помнить и знать как мы сюда пришли.
И начинать возвращать себе себя через присутствие и чувствование.
И, возможно, ты сейчас задаешь себе вопрос зачем всё это знать?
Потому что понимание этого пути даёт нам больше, чем просто информацию.
Оно даёт контекст.
Ты начинаешь видеть:
многие реакции, с которыми ты сталкиваешься пришли из культурного опыта, а не только из личной истории.
И когда мы видим это появляется намного больше воздуха.
Чуть больше доверия к себе.
Больше свободы выбирать, как быть с собой сейчас.
Друзья, пожалуйста поделитесь вашим мнением и поставьте лайк, если откликается и интересно читать подобные статьи 🫶
